파즙/파의효능/파의효과/파/파에 좋은곳
파즙 ※ 성분 파의 일반성분을 보면 수분 다음으로 당질이 많고 그외 비타민 A,B1,B2등과 칼슘,인,철분 등의 무기질성분이 들어 있다. 파의 자극성분으로 비타민B1의 활동을 촉진시키는 황화아릴 외에 알린도 소량 있다. ※ 효능 및 약효 1.신경안정작용 : 비타민 B1이 체내에 부족하게 되면 쉽게 피로해 지고 초조감,불안감이 생길뿐 아니라 냉증등의 신체장애가 생기는데 파즙내의 황화아릴 등의 성분이 신경을 자극해서 소화를 돕고 발한작용을 하며 특히 비타민 B1의 유도체 기능을 수행하므로 감기,신경쇠약,불면증 등에 좋다. 2.통변작용 : 한방에서는 파의 흰 부분이 소변을 좋게 하고 변비에도 탁월하다고 한다. 3.기타 : 위장병,관절통,두통,복통 등. ☞ 명의별록 : 대파생즙은 신장병에 좋다. 또한 아주까리 ..
야채별 효능
2018. 10. 29. 15:07
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