녹즙의 효능 & 건강이 최고

중풍 中 (가운데 중), 風 (바람 풍) ※ 중풍 온몸이나 몸의 일부가 마비되는 병을 '중풍'이라고 해요. 뇌는 우리의 몸에 명령을 내리는 중요한 신체 기관인데, 이러한 뇌에 피가 제대로 흐르지 않을 때 생기는 무서운 병이랍니다. ※ 갈때 뿌리 (노근) 효능 바닷물과 민물이 합쳐지는데 자생하며 50년 이상된 뿌리 엄지손가락 이상의 (두께) 잘라서 햇볕에 10일 정도 말린다. 그러면 비타민이 상승하고 독소가 날아간다. 말린 뿌리를 차와같이 끓여 먹는다. 노근차 끓이는법및 복용법♥ ▶갈때뿌리 끓이는법 : 노근20g 물 1리터 준비 ,한방차 재료를 흐르는 물에 씻는다, ▶물 1리터에 한방차 재료를 넣고 끓인다. ▶물이 끓기 시작하면 중(中)불로 물이 반이 될때까지 끓인다. 1일 3회 복용. ▶해독 (解毒) :..

황달 황달은 혈액중에 담즙색소인 빌리루빈이 증가함에 따라 피부,점막 등의 조식이 황색으로 물드는 상태이다. ※ 증상 전구증상으로 식욕부진,오심,구토,복통,등이 생기며 술과 담배맛이 급격하게 떨어진다. 또한 무력감이나 피로감 같은 증세와 경한 발열도 볼수 있는데 이런 증세는 약 3일에서 3주전까지 나타난다. 황달이 심해지면 흑달이 나타날 수도 있다. ※ 녹즙요법 1.민들레즙 : 민들레에 함유된 실리마린 성분은 독성물질에 대한 간 해독기능을 높여주고 담즙울체시 담즙 분비를 촉진시켜준다. 4백g의 민들레로 즙을 내어 식전 공복시에 마신다. 2.쑥즙 : 소염성 이담제로 소변량이 감소하고 발열하면서 황달증상을 띨 때 유효하다. 4백g의 쑥으로 즙을 내어 식전공복시에 마신다. 3.씀바귀즙 : 씀바귀는 얼굴과 눈동자..

알레르기 체외로 부터 유해물지리 체내로 침입하면 몸안에서 반응이 일어나 항체가 생성된다. 또 다시 몸안에 같은 항원이 들어오면 항원과 항체의 반응이 생기는데 보통 유리한 반응을 면역이라고 하고 불리한 반응을 과민성 알레르기라 한다. 먼지,꽃가루,동물의 털,약물 및 기타 음식물에 의해 나타난다. 1.섭취 알레르기 : 식품 (우유,달걀,건과류,생선,조개,과실류,돼지고기).약품(페니실린,아스피린,백신,마취용구) 2.접촉 알레르기 : 화장품,반창고,고무줄 3.흡입 알레르기 : 꽃가루,화장품,먼지,털,가구 4.전염 알레르기 : 곰팡이 기생충 5.주사 알레르기 : 백신,호르몬 주사 6.생리적 원리 : 더위,추위, 햇빛,심한 작업 7.물림에 의한 알레르기 : 곤충,뱀 등 ※ 증상 일반적으로 콧물,재채기뿐만 아니라 코..

설사 설사는 변이 그 모양을 잃고, 액체 또는 액체에 가까운 상태가 되어 배출되는 것으로 배변횟수가 많아지는 것이 보통이지만 하루 한번이라도 배출될 때의 액체량이 지나치게 많은 것을 말한다. ※ 증상 아랫배 부분에 강한 통증이 생기며 설사가 장기간 자주 반복되면 탈력감, 권태감,복통,복부팽만감,식욕감퇴,불안,두통 등 여러 복잡한 증상을 호소하게 된다. 특히 설사는 자율신경계의 실조로서 오는 경우가 많으므로 수분의 감소와 전해질 균형이 달라지는 것이 큰 문제이다. ※ 녹즙요법 1.부추즙 : 강한 살균효과가 있으므로 세균성의 설사에 특히 유용하다. 부추 3백g으로 즙을 내어 꿀을 조금 가미한 후에 하루 한컵씩 마신다. 생야채즙은 장내에서 발효 하기가 쉬우므로 많은 양을 섭취해서는 안된다. 2.차조기즙 : 차..

불임증 불임증은 생식기 원소나 비타민 E 등 활성있는 유기성 원자를 장기간 섭취하지 못한 경우,몸 안에 노폐물이 축적되어 생기는 것으로 영양불균형으로 인해 걸릴 확률이 높다.이외에 이외에 일반적으로 부인병을 초래하는 원인 들이 많다. ※ 녹즙요법 ☞ 혼합즙 : 비타민 E 등을 비롯하여 각종 활성원소가 풍부한 야채즙은 모두 효과가 높다. 당근 2백g, 오이 1백g, 파슬리 50g, 혹은 당근 1백50g, 상추 1백g, 시금치 1백g, 미나리 50g,피망50g,을 간 혼합즙을 매일 꾸준히 식전 공복에 한컵씩 마시면 좋다.이외에도 셀러리,비트,민들레즙,등도 효가 만점이다.

소화불량 부적당한 조합의 음식을 섭취하였을 때 , 과식,늣은밤이나 과로 후의 식사 등이 소화불량의 주 원인이다. 또한 스트레스 상태에서 음식을 섭취하게 되면 소화작용이 원활하게 이루어지지 않는다. ※ 증상 소화가 잘 되지 않으므로 속이 답답하고 더부룩하며 가스가 차는등 불쾌한 기분이 든다. 항상 팽만감이 느끼져 입맛도 떨어지고 음식을 거부하게 되며 변비증이 동반 되기도 한다. ※ 녹즙요법 1.무우즙 : 무우는 건위작용을 하며 소화촉진기능이 탁월하므로 식후,답답하고 더부룩한 증상에 좋다. 무우 4백g으로 즙을 내어 식후 한컵씩 마시면 가스가 빠지면서 소화가 된다. 사과나 귤즙을 첨가해도 좋다. 2.혼합즙 : 당근 2백50g,시금치 1백50g을 간 즙과 당근 3백g에 양배추 50g을 낸 즙,그리고 당근 2백..

두통,편두통 두통에는 여러가지 종류가 있다. 병에 의한 것,심리적인 것,피로에 의한 것 등 다양한데 보통 풍사나 발열 때문에 일어나기고 하며 월경시나 갱녕기에 수반되기도 한다. 편두통은 뇌혈관의 수축이 원인이 되어 일어나는 것인데 혈관 수축의 원인은 아직 잘 밝혀 지지 않고 있다. 유발 요인으로서는 스트레스,알레르기,수면 부족, 월경,기압,기온, 등을 들수 있다. 흔히 남성 보다는 여성에게 많이 나타나며 동시에 위장이 약한 사람에게서 볼수 있는 증상이다. ※ 증상 머리가 띵 한듯 통증이 생기며 현기증,구역질이 수반 된다. 편두통은 흔히 발작적으로 일어나는데 머리 한쪽 부분이나 또는 양쪽 뒷머리가 콕콕 쑤시듯이 아프며 심하면 메스꺼움,현기증,오한 등이 따른다.시력과 시야에 이상이 생길 수도 있다. ※ 녹즙..

식중독 세균에 감염된 부패상태의 음식물을 잘못 섭취하게 되면 식중독을 일으키게 된다. 특히 여름철에는 세균번식이 심하므로 생으로 섭취하는것은 금하는 편이 현명하며 음식물을 잘 가려서 섭취해야 한다. 항상 주위를 청결하게 하여 예방에 힘 써야 한다. ※ 증상 온몸에 두드러기가 돋고 심함 고열이 나며 구토,설사등의 증상이 나타난다. 심하면 어지럽고 정신까지 혼미해 지게 된다. ※ 녹즙요법 1.무우즙 : 무우는 위장의 소화작용을 돕고 해독 기능이 있다. 특히 육류,어패류의 중독을 예방하므로 함께 섭취하면 좋다. 무우 5백g으로 즙을 내어 물을 반 정도 탄 후에 하루 서너차례 수시로 마신다. 2.양파즙 : 양파는 박테리아와 기생층 등을 박멸 시키므로 체내 독 성분을 말끔히 없애준다. 양파즙1/2컵과 물 1/2컵..

비만증 요즘들어 비만으로 고생하시는 분들이 부쩍 늘어나는 추세이다. 근본적으로 유전적인 영향이 상당히 크며 식생활 태도나 운동부족 등이 비만이 요인이다.특히 부적당하게 조합된 음식과 전분,설탕,지방분을 너무 많이 섭취한 까닭으로 체내 지방조식이 과잉 상태가 된 것이다. 살을 빼기위해 무리하게 단식을 하거나 약을 복용하는 것은 오히려 역효과를 일으키므로 녹즙과 균형잡힌 영양을 섭취하면서,적당한 운동과 단련을 병행 해야 한다. ※ 증상 비만은 모든 병의 근원이라 할 만큼 고혈압,심장병,요통,관절염 등 많은 합병증을 유발시킬 우려가 높다. 구체적으로 숨이 금방 가빠오고,땀도 흘리는 등 생활하는 데 있어서 많은 불편이 있다. ※ 녹즙요법 1.파즙 : 파는 소변이나 땀을 통해 체내 수분을 배출시키는 등 체지방의 ..

생리통 생리란 성숙한 여성의 자궁에서 정기적으로 며칠 계속하여 출혈하는 현상으로 이때 하복부나 자궁 등에서 동통이 발생한다. 생리통의 원인에 대해서는 여러가지가 있으며 치료에는 흔히 호르몬제나 지통제 등이 사용되고 있는데 이것은 단 시간만 통증을 멈추게 할뿐 완전히 고치기에는 어렵다. 일반적으로 체질적인 요인도 무시할 수 없으며 신체 상태가 좋지 않을 때 한층 더 심하다. 그리고 음식 섭취상태와 상당한 연관이 있으므로 항상 균형된 영양섭취와 규칙적이고 합리적인 식사 습관을 기르도록 해야 한다. ※ 증상 생리통은 개개인의 체질에 따라서 심한 정도가 다르다. 생리시 심한 복통이 나고 심하면 신혈까지 일어나며 양도 일정하지 않을 때가 있다. 물론 결혼을 한 뒤에는 거의 없어지게 마련이나 간혹 심하게 얼마간 지..