토마토즙 ※ 성분 토마토의 주성분으로는 비타민 A,B1,B2,B6,C,나 아이신,K,P,M,루틴 등과 철 칼륨,칼슘,마그네슘,인 등의 미네랄류가 풍부하다. 이외에 자당,과당,및 포도당이 함유되어 있고 산미성분으로 사과산,구연산,수산,주석산,호박산이 소량 있다. 또한 다른 야채류에서 잘 볼 수 없는 글루타민산과 같은 천연아미노산이 풍부하여 뇌세포 작용을 강화 한다. 토마토의 빨간색부분은 카로티노이드류의 물질로 특히 리코펜이 주체이며 이외 카로틴,크산토필,크립토크산틴 성분이 조금 들어 있다. ※ 효능 및 약효 1.혈압강하작용 : 토마토에는 루틴과 비타민 P성분이 들어 있어 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 강하시켜주므로 고혈압에 좋고 이외에 동맥경화,심장병에 유용하게 작용한다. 2.소화촉진작용 : 지방대사를 ..
쑥즙 ※ 성분 쑥에는 짙은 엽록소 성분과 치네올,세스커텔펜 등의 정유성분을 포함하고 있어 독특한 향기를 지니고 있다. 그 밖에 비타민 A.B1.B2.C등이 포함되어 있고 철분,칼슘,칼륨,인 등의 미네랄이 다향 들어있다. ※ 효능 및 약효 1.소화작용 : 쑥즙은 식욕 촉진과 함께 소화불량에 특효가 있고 위장을 튼튼하게 한다. 2.이담,이뇨,해열작용 : 소염성 이담제로 소변량이 감소하고 발열 및 황달에 특효약으로 인정받고 있다. 3.혈압강하작용 : 고혈압에 효과가 있다. 4.정장작용 : 미네랄,비타민이 풍부해서 정장작용이 크므로 변비에 좋고 조직장기의 기능을 정상으로 유지시켜 체내 노폐물이 쌓이지 않고 배출되도록 하며,혈액을 정상화 시킨다. 5.진통 작용 : 신경통,류머티즘에 동반되는 통증과 복통,요통시 아..
미나리즙 ※ 성분 콜린(choline)등 단백질,지방,칼슘,칼륨,인,철분,마그네슘,황,염소,당질,섬유질,비타민 A,B1,B2,C 등. ☞ 미나리에는 황(S)이 다른 광물원소와 염류를 합친 양의 3분의1이상을 차지하고 있고 강력한 장내 청소제로 작용하므로,단독으로는 사용하지 않고 항상 다른 야채즙, 즉 당근즙이나 셀러리즙과 섞어서 마시면 좋다. ※ 효능 및 약효 1.혈압강하작용 : 미나리는 혈압을 낮추어 주므로 고혈압에 효과적이다. 2.변비해소 작용 : 엽록소,엽산,섬유질,철분과 수분이 많이 함유되어 창자의 활동을 좋게 하여 통변을 촉진시키므로 변비 치질 등 소장 및 대장질환에 완화제로 이용된다. 3.해열 해독작용 : 체내 열을 내려주고 독을 제거해 주므로 홍역,패렴,유행성독감에 즙을 내어 마시면 좋다. ..
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