녹즙의 효능 & 건강이 최고

빈혈 빈혈이란 혈액내에서 필요한 조혈성분이 부족하여 혈액의 비중이 표준치 이하로 떨어진 상태를 말 하는데 건강을 유지하는 면에서 아주 치명적인 헛점이 된다. 다시 말하면 혈액내 헤모글로빈의 양이 정상치보다 감소하거나 적혈구수의 감소로 체세포에 필요한 산소공급이 감소된 현상을 말한다. 빈혈의 발생은 다량의 토혈,각혈,하혈이나 외상에 의한 출혈 등의 혈액 손실이 급성빈혈의 원인으로 작용이나 일반적으로 말하는 빈혈증은 영양불량,각 체내기관의 손상,기생충의 피해,부인병 등 기타 질병으로 인해 일어난다. ※ 증상 가장 두드러진 증상으로는 얼굴빛이 창백해짐과 동시에 전신의 피부가 황백색을 띤다. 장시간 한곳에 오래 앉아 있다가 일어나거나 정신을 집중한 후에는 어지러움증이 심해 진다. 이와같은 현기증은 각 세포에 산..

변비 변비는 3일이상 변의(便意)가 없거나 항상 잔변감(殘便感)이 남아 있거나 신체의 갖가지 기능이 약화되는 것이 유발원인으로 작용한다. 가공섬유식품이 급속하게 증가 되면서 섬유질이 낮은 식품과 가공식품을 섭취하므로써 변의 용량이 감소되며 장의 운동이 점점 작아져 생기는 습관성 변비가 증가 추세에 있다. 습관성 변비는 장의 기능이 이완 무력한 사람, 너무 바쁘거나 게을러서 매일 아침마다 변을 보는 습관을 기르지 못하는 사람, 운동부족으로 결장의 움직임이 둔해진 사람과 또한 스트레스 등으로 자율신경이 제대로 되지 않은 사람 등에서 흔히 볼 수 있다. 그리고 경련성 변비는 장의 기능이 긴장 경련하여 수축되기 때문에 일어난다. 그 밖에 부드러운 음식, 즉 지나치게 가공된 음식을 즐길때, 동물성 지방의 과잉 섭..