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알로에즙
※ 성분
알로에에는 알로인(발바로인), 알로에 에모단,알오에울신,알로미친,아보나사이드,알로에친,사포나린,육탄당인 고분자다당체,비타민류,치유호르몬,사포닌,프로테인(18종의 아미노산), 생리활성물질,철분,인 등의 각종 미네랄 등 약 60여종 성분이 함유되어 있다.
※ 효능 및 약효
1.살균작용 : 알로에의 주요성분인 알로에친(aloecin)은 강력한 항세균성 물질이므로 바이러스로 인한 급성유행병,유행성 결막염 등의 치료에 좋은 효과를 보인다.
2.항궤양,세포재생작용 : 알로에는 세포조직의 재생작용과 보호 작용, 생체의 정상화 작용을 하며 위궤양,십이지장궤양을 치유하고 탈모방지, 발모촉진 효능이 있다.
3.혈압정상화 작용 : 알로에는 심장의 기능을 강화하고 굳어진 혈관을 유연하면서도 질기게 하여 혈액이 모세관 끝까지 잘 돌게 하는 한편 혈관속의 콜레스테롤 양을 줄여 혈압을 정상화 시킨다. 알로에 중에서도 특히 "아보레센스"라는 품종의 알로에는 인체의 내장기관이나 손발끝,두피의 모세관에 이르기까지 확장시켜주는 효능이 강하다.
4.혈액순환촉진.진통작용 : 알로에는 혈액순환을 촉진시키고 체액을 개선하며 진통효과가 있으므로 신경통.근육통.통풍(요산성의 관절염)치료에 유효하다.
5.이뇨작용 : 여러가지 원인으로 부종이 생기거나 만성간장질환 등으로 복수가 찼을 경우 알로에를 복용하게 되면 내장기관의 기능을 항진 시키면서 이뇨효과를 나타낸다.
6.건위.정력 및 건강증진 : 알로인,알로에 에모딘성분은 식욕촉진 작용과 대장완하작용을 하므로 알로에즙 복용시 위가 튼튼해 지고 그 기능이 왕성해져서 생체 전체의 건강이 증진된다.
7.장장작용 : 알로인 성분이 대장의 실조된 자율신경을 자극시켜 주므로 변비치료에 탁월한 효능이 있다.
8.항암 이상세포파괴작용 : 알로에의 다당류성분은 이상세포생성을 억제하는 효과가 있어서 티눈,사마귀,군살 등을 없애준다.
그리고 알로에 젤라틴질 이라는 점맥질은 강력한 항암작용을 한다.
9.체액개선효과 : 알로에 젤라틴성분은 인체의 모든 부분을 형성하는 원액인 교원을 개선시키며 산성화된 체액을 약 알카리화하여 건강을 유지시킨다.
10.피부 수렴.유연화 : 알로에는 얼굴의 잔주름을 예방하고 단단하게 굳어진 피부나 작은 흉터를 거의 정상으로 회복 시켜 준다.
그리고 피부에 생긴 염증을 치유하는 것은 물론 습기를 유지시켜 피부를 윤기나게 하고 미백 작용도 한다.
11.소염작용 : 알로에 다당질은 신체내에 어는 질병에도 항염능력을 부여해서 신체안에 달라붙어 좀먹는 병균을 신체 자체의 힘으로 대항하게 하는 능력을 길러준다.
12.항알레르기 작용 : 알로에는 대부분의 알레르기 질환인 기관지 천식,두드러기,코의 이상질환에 유효하며 일반적인 항히스타민(anti-histamin)약제의 무서운 부작용도 중화시킨다.
13.해독작용 : 알로에는 그 자체가 무독,무해 할뿐 아니라 인체내의 유해물질을 부해하고 외부에서 들어오는 독소도 중화 시킨다.
14.내장기능항진과 내분비안정 및 촉진작용 : 알로에는 위장의 소화기능을 항진시키고 쓸개,간장,췌장 등의 기능을 항진 시킨다.
또한 여러종류의 호르몬과 관련된 내분비선의 활동을 조절 또는 촉진해 주는 작용을 한다.
☆현재 생리중인 여성 - 알로에 종류중 아보레센스 알로에는 말초모세 혈관을 확장하고 자궁내막에
출혈현상을 일으키므로 과다 출혈을 일으킬 위험이 있고 임신중의 여성에게는 낙태의 위험이 따른다.
☆혈우병이 있는 사람
☆위산결핍증이나 무산증환자- 알로에 베라나
사포나리아는 산을 억제하여 부족한 위산을
더욱 부족하게 함으로써 소화 불량을 중시키므 로 피하는 것이 좋다.
☆중이염이나 안질인 사람 - 귀나 눈에 직접 알로에 즙액을 넣는 것은 삼가하는게 좋다.
※ 만들기
1. 알로에 베라
ⓐ 껍질을 벗기고 젤리질의 잎살부분만 맑은 물에 헹구어서 강판이나 녹즙기에 간다.
ⓑ 알로에 베라즙에 물을 타서 냉장고에 넣어두고 차게하여 마시거나 소금을 조금 가미해서 마신다.
2. 알로에 아보레센스
ⓐ 생잎을 깨끗이 씻어서 껍질째 강판에 갈거나 녹즙기에 간다.
ⓑ 체질이 약한 사람이나 어린 아이들은 적은 양부터 차츰 양을 늘려서 마셔야 한다.
☞ 알로에는 태양의 직사 광선을 직접받고 자란 것으로 아보레센스는 2년이상,베라는 3년이상 성숙한 것이라야 생약성분이 강하며
특히 생즙용으로는 아보레센스 보다 베라가 적당하다.
※ 응용
천식에는 알로에베라 생즙에 벌꿀을 조금 섞어 마시면 그 효과가 더욱 증가한다.
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